Makanan Sehat Untuk Penderita Kanker Limfoma
Setelah
sebelumnya kita membahas artikel mengenai Pantangan Makanan Penderita KankerLimfoma. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas artikel tentang Makanan Sehat Untuk Penderita Kanker Limfoma.
Mengkonsumsi
makanan sehat yang sangat penting dilakukan oleh penderita limfoma. Hal ini
berguna agar pengobatan yang dilakukan dapat berjalan dengan lancar dan proses
penyembuhan pun dapat segera diraih oleh penderita limfoma.
Para
ahli gizi menyarankan agar para penderita limfoma untuk mengkonsumsi buah dan
sayur yang mengandung alkali dan antioksidan seperti sayuran hijau,
kacang-kacangan, dan lainnya. Selain itu, sayuran yang dikonsumsi oleh
penderita kanker limfoma juga harus dalam keadaan matang.
Beberapa Jenis Makanan Sehat Untuk Penderita Kanker Limfoma
1. Sayuran Hijau
Sayur-sayuran
yang berwarna hijau sangatlah baik untuk para penderita kanker limfoma karena
memang yang dibutuhkan adalah klorofil. Dimana klorofil ini berkhasiat dalam
menjaga kesehatan darah serta cairan kelenjar getah bening.
Klorofil
juga merupakan kandungan yang baik untuk pendetoks tubuh. Beberapa sayuran yang
dapat dikonsumsi yaitu daun dandelion, brokoli, lobak hijau, kangkung, rumput
gandum, dan rumput jelai.
2. Buah-Buahan
Diet
tinggi porsi harian buah dapat meningkatkan asupan antioksidan, vitamin dan
mineral. Antioksidan sendiri merupakan zat yang dapat menumpas radikal bebas
penyebab penyakit. Selain itu, antioksidan dan vitamin juga dapat menjaga
sistem kekebalan tubuh. Beberapa buah yang dapat dikonsumsi yaitu mangga,
jeruk, semangka, dan keluarga berry.
3. Biji-Bijian atau Kacang-Kacangan
Biji-bijian
dan kacang-kacangan merupakan makanan kaya gizi dan tinggi serat yang dapat
melindungi Anda dari kanker serta dalam memerangi penyakit. Roti gandum, sereal
bekatul dan beras merah adalah makanan ringan yang dapat dimakan dan termasuk Makanan
Sehat Untul Penderita Kanker Limfoma.
4. Makanan yang Mengandung Lemak Sehat
Lemak
sehat seperti yang ditemukan pada ikan dan kacang-kacangan sangat bermanfaat
bagi penderita kanker limfoma. Dimana lemak tak jenuh ini dapat membersihkan
nutrisi untuk mengembangkan dan memelihara sel-sel tubuh penderita.
Sarden,
almond, walnut, kacang macadamia, tuna, biji rami, dan salmon merupakan makanan
yang mengandung lemak sehat. Mereka juga mengandung Omega-3, yang dapat
mengatur sistem kardivaskular Anda.
5. Bawang Putih
Siapa
sangka bumbu masakan yang aromanya kurang sedap ini juga ternyata sangat ampuh
dalam melawan sel kanker. Pasalnya dalam bawang putih ini terdapat kandungan
sulfur yang mampu melawan sel kanker dan mencegah penyakit kanker menyerang
tubuh. Terlebih lagi jika bawang putih dikonsumsi dalam keadaan mentah atau
dijadikan jus.
6. Air
Mengkonsumsi
air dalam jumlah yang cukup juga penting dilakukan penderita kanker limfoma. The University Of Maryland Medical Center
melaporkan Anda harus minum air setidaknya sebagai pelarut, mengangkut protein,
karbohidrat, lemak, dan zat lainnya.
Air juga
dapat berfungsi untuk memerangi kanker limfoma karena air dapat menormalkan
proses manufaktur darah. Untuk hasil terbaik, pastikan air di saring dan bebas
dari kontaminan.
7. Makanan yang Mengandung Vitamin D
Mengkonsumsi
makanan dengan vitamin D, dapat membantu menjaga kesehatan kelenjar getah
bening Anda. Selain itu, mengkonsumsi vitamin D juga dapat mengurangi resiko
kanker limfoma. Makanan yang mengandung vitamin D adalah produk susu, tahu, dan
sayuran hijau.
8. Makanan yang Mengandung Vitamin A
Vitamin
A dapat mendukung kelenjar getah bening agar tetap sehat. Bentuk vitamin A,
retinaldehid merupakan bentuk yang sering berinteraksi dengan kelenjar getah
bening, khususnya di area saluran pencernaan.
Mengkonsumsi
vitamin A juga dapat meningkatkan aktivitas gen pada kelenjar getah bening. Aktivitas
gen akan membuat node membantu proses pengeringan cairan di sekitar usus kecil.
Sementara jika asupan vitamin A urang, maka kelenjar getah bening pun dapat
terganggu. Makanan yang mengandung vitamin A yaitu ubi jalar, labu, dan wortel.
9. Makanan yang Mengandung Selenium
Diet
bergizi kaya selenium juga dapat melindungi fungsi kelenjar getah bening dalam
beberapa kasus. Pembengkakan akibat cairan yang menumpuk di kelenjar dapat dikarenakan
adanya pelepasan histamin. Untuk membantu mengurangi pembengkakan, makanan
berselenium seperti telur, gandum, ikan tuna dan ikan salmon bisa Anda konsumsi.
10. Jahe
Jahe
dapat dicampur ke makanan ataupun minuman. Rempah dengan rasa segar dan pedas
ini berguna untuk penderita kanker limfoma karena manfaatnya yang tinggi dalam
menyehatkan dan meningkatkan fungsi sistem kelenjar getah bening.
Itulah
10 Makanan Sehat Untul Penderita Kanker Limfoma. Akan lebih efektif hasilnya
jika penderita dapat menyeimbangkan diet sehat dengan makanan-makanan tersebut
dengan pengobatan kanker limfoma yang dilakukan. Semoga bermanfaat dan salam
sehat.
Baca Juga Artikel Lainnya :
Posted
by : ahlinyapengobatankanker.blogspot.co.id/
Numpang promo ya Admin^^
BalasHapusingin mendapatkan uang banyak dengan cara cepat
ayo segera bergabung dengan kami di ionqq^^com
add Whatshapp : +85515373217 || ditunggu ya^^